竞技健美操难度动作C289不同技术特征的运动学分析     

张晓莹  刘莉  赵轩立 《北京体育大学学报》2017,40(10):99-105

摘要：竞技健美操成套动作中高难度动作的完成质量是决定比赛胜负的关键。C289作为具备高、难、险技术特征的难度动作，是运动员比赛中获得高分和竞争奖牌的重要因素，在近年的世界大赛中备受青睐，因此如何提升动作质量，避免扣分点，成为当前亟需解决的训练难题。世界优秀运动员的技术模式是极具价值的模型，本研究运用QUALISYS红外光点高速运动捕捉系统，对2名男子世界冠军完成竞技健美操难度动作C289的不同技术特征进行运动学分析，深入研究其动作原理和关键技术，为难度动作的训练提供参考借鉴，有效促进难度动作的价值提升和创新发展。研究表明：1）2名运动员技术要点不同，起跳阶段麻东髋关节缓冲角度与蹬离速度均大于胡邦达，弹性势能储备更多，蹬离地面收腿，易完成转体与屈体动作，但规范性欠缺。2）胡邦达近乎垂直起跳，转体360°后屈髋的风险性更强，腾空时间较麻东少0.05s，动作清晰流畅；屈体时刻2种技术髋关节角度均小于60°，但麻东后仰幅度大，空中屈体形态位置不标准。3）麻东落地点前后与左右方向重心位移变化较大，胡邦达落地相对准确，可控性较强，其腾空上升阶段垂直方向变化较大4）先转体后屈髋技术难度较大，其动作形式特点更符合规则发展导向。  相似文献   

不同古典医学文化中的“运动是良医”思想     

李文川  刘春梅 《北京体育大学学报》2017,40(8):133-140

摘要：慢性疾病成为新世纪重要的致死风险因素，而身体活动不足成为引发慢性疾病的重要原因。2007年，由ACSM（American College of Sports Medicine）、AMA（American Medical Association）发起“运动是良医”的全球行动至今已有39个国家加入。主要采用文献资料法，梳理古典医学文化时期中“运动是良医”思想的源起。研究发现，早在公元前的古希腊、古代罗马、古代印度以及古代中国古典医学文化时期的医学典籍中就出现了“运动是良医”的思想和实践，Herodicus、Hippocrates、Galen、Susruta、华佗等对这一思想的发展做出了重要的贡献。虽然东西方医学与锻炼的结合具有同源异流、动静相宜等差异，但对于锻炼对疾病的预防和治疗的价值认识是一致的。甚至于早在古典医学文化时期就开始了身体锻炼与肥胖、糖尿病等疾病治疗的实践，并从自然、人体、锻炼、饮食等因素对疾病和健康有了整体的认识。文艺复兴后，由于医学技术的高速发展，“体”“医”开始分道扬镳，今天，体医结合重新受到医学和体育领域的重视，通过文献分析使我们对“运动是良医”这一古老的思想有更加深刻的认识。  相似文献   

优秀沙排运动员薛晨肩关节脱臼的运动功能康复训练效果分析     

罗晨  张梦雪  薛晨  林万珩 《北京体育大学学报》2017,40(6):60-65

摘要：目的：通过对我国优秀沙滩排球运动员薛晨肩关节脱臼术案例进行分析，探索优秀运动员备战奥运会期间从手术后到重返训练场间的身体运动功能康复训练安排。方法：借鉴重返赛场训练的方法手段，从康复医学、体能训练和运动表现等多学科角度设计有针对性的康复训练方法。通过对比训练前后关节活动度、肌肉力量、功能动作筛查结果以及下肢力量爆发力测试结果检验以优秀沙滩排球运动员肩关节脱臼为个案分析重返赛场的可行性训练策略。结果：通过10周身体运动功能训练，运动员下肢爆发力、损伤侧肩关节内外旋活动度、均有所增加。功能动作筛查分数降低。但损伤侧肩关节内旋肌力、腹侧核心耐力有所下降。结论：以优秀沙滩排球运动员肩关节脱臼重返赛场的训练策略为个案分析，探索从运动损伤术后至重返赛场训练过程的周期安排、训练方法的有效性；通过科学整合康复训练、体能训练和专项技术训练不同训练内容，循序渐进的帮助运动员恢复专项技术和运动能力。  相似文献   

有氧运动对慢性应激大鼠脑海马区神经可塑性的影响     

戈含笑  魏宏文  张有志  高颀  薛瑞  陈红霞 《北京体育大学学报》2017,40(5):39-45

摘要：目的：以神经元和神经胶质细胞相关神经生物学变化为切入点，探讨有氧运动对慢性应激大鼠脑海马区神经可塑性的影响。方法：以SD大鼠为研究对象，按照体重均衡分为对照组（CON）、慢性应激模型组（MOD）、氟西汀组（FLU）、低强度运动组（LIR）和中等强度运动组（MIR）。给予大鼠4周慢性应激，并分别伴随氟西汀给药、低强度或者中等强度的运动干预。4周后，通过开场实验、蔗糖饮水实验、新奇抑制摄食实验以及新物体识别实验检测运动对慢性应激大鼠抑郁样行为、焦虑样行为以及认知障碍的影响；同时，利用酶联免疫法和蛋白免疫印迹法，检测运动对慢性应激大鼠血清皮质酮、海马内前炎因子IL1-β，以及蛋白GFAP、S100β、BDNF、p-ERK、p-CREB表达的影响，探讨运动抗抑郁的行为学效应和作用机制。结果：1）低强度和中等强度运动能够显著增加慢性应激大鼠的开场活动、缩短新奇抑制摄食潜伏期，同时提高慢性应激大鼠新物体的识别指数；2）运动有效逆转了慢性应激大鼠血清皮质酮的异常升高，同时降低海马内前炎性因子IL1-β的分泌；3）运动可显著星形胶质细胞的标志性功能蛋白GFAP和S100β的表达水平，增强慢性应激大鼠的BDNF/ERK/CREB信号转导通路中重要蛋白BDNF、p-ERK、p-CREB的表达。结论：运动可以通过提高慢性应激大鼠脑海马区神经可塑性来达到抗抑郁的目的。可能与以下因素有关：1）运动调节血清皮质酮的异常升高，降低海马内前炎性因子的释放，同时，提高与神经胶质细胞相关蛋白GFAP和S100β活性，从而起到神经元保护的作用；2）运动可以通过激活CREB，BDNF以及ERK等重要信号蛋白的表达，提高神经营养作用，促进神经元的生长，增加神经可塑性和神经发生来发挥抗抑郁作用。  相似文献   

学校体育场地设施对社会开放的安全风险规避研究     

彭英  唐刚  位可娜 《北京体育大学学报》2017,40(2):79-86

摘要：为科学预测和控制学校体育场地设施对社会开放的安全风险，运用文献资料法、访谈法、案例分析法、问卷调查法和数理统计法对学校体育场地设施对社会开放过程中出现的安全风险因素进行研究。基于90个开放案例的事故树分析，识别出开放过程中的物、人、制度和环境4大类，共30个安全风险因素；通过巴雷托分析法和风险矩阵分析法评估出运动场地、运动器材设施，锻炼者、管理者4类关键安全风险因素11个；针对关键安全风险因素，提出引入第三方管理，分时、分类、分阶段开放，与社区合作、加强社区居民的管理，多元主体协同供给体育指导、咨询服务等事前风险预防措施；引入开放风险保险制度，设立开放风险专项基金制度的事后风险转移措施。以期能解决学校体育场地设施对社会开放过程中面临的实际问题，推进学校体育场地设施资源共享，促进全民健身事业的发展。  相似文献   

不同运动方式对更年期女性身心健康的影响     

陈金鳌  白亚兵  金奕  张林 《北京体育大学学报》2017,40(2):62-67

摘要：目的：探讨不同的运动方式干预对更年期女性体内激素水平、自由基代谢和心理健康的影响效应，旨在为改善和提高更年期女性的生活质量提供参考。方法：随机选取符合纳入标准的更年期女性受试者，依据不同运动方式分为4组，即对照组(CG)24人、有氧运动组(AG)27人、抗阻运动组(RG)27人、健身气功组(QG)27人，实施24周的运动干预，在实验前、中、后分别对相关激素和自由基代谢酶水平进行测量和统计分析，并进行更年期症状与心理状态评估。结果：24周后，AG和RG的血清E2、SOD和CAT值增加幅度，FSH、MDA、XOD值以及Kupperman、SAS和SDS评分降低幅度均明显高于QG和CG。结论：24周中等强度的有氧运动和抗阻运动与低强度的健身气功相比，更有助于改善更年期女性体内的雌激素和自由基代谢水平，缓解心理焦虑、抑郁等更年期不适症状。  相似文献   

我国男子高水平三级跳远运动员专项力量训练安排研究     

袁晓毅  丁振峰  关长亮  郭元奇 《北京体育大学学报》2016,39(1):112-118

摘要：男子三级跳远是我国参加奥运会田径比赛的潜优势项目，专项力量是影响三级跳远比赛成绩和技术水平提升的关键因素，运用文献资料法、专家访谈法、实地调查等研究方法，分析研究我国最优秀的6名男子三级跳远运动员专项力量训练安排。结论：1）我国男子高水平三级跳远运动员的力量训练内容、方法手段、计划与负荷基本符合世界潮流，但训练中缺少单腿支撑进行的蹲、拉、提、举等练习，不够贴近专项需要；2）专项力量训练器材与世界发达国家相比科技化含量不高；3）专项力量负荷调整控制主要依赖教练员经验与身体素质指标推算。  相似文献   

当代高低杠成套动作编排发展态势的研究     

竭晓安 《北京体育大学学报》2016,39(2):111-115

摘要：里约奥运周期高低杠成套动作的编排与伦敦奥运周期相比发生了较大变化，要保持我国的高低杠优势，编出符合国际潮流和有竞争力的高低杠成套动作，就必须了解当代国际高低杠成套动作编排的发展态势。本文通过技术统计、录像观察、比较分析等研究方法，分别选取伦敦和里约两个奥运周期中（2010年—2014年）的4届世锦赛和1届奥运会体操比赛的40套高低杠决赛动作为观察统计对象，对两个奥运周期成套动作的上法、下法、换杠动作、杠中动作、连接加分以及成套动作的数量进行了全面、深入的对比分析，得出当代高低杠成套动作编排的发展态势是：上法以A组低难度为主；换杠动作加难、加长，连续飞行换杠将成为潮流；杠中动作数量有所减少，成套动作的编排趋向于高难动作直接相连，成套动作数量将趋于减少；下法将朝着“旋空翻”的方向发展。  相似文献   

中国国家羽毛球队备战2012伦敦奥运会体能训练设计与实施     

李春雷 《北京体育大学学报》2016,39(5):86-91+108

摘要：2006年羽毛球比赛实行21分制，使强队之间的比赛更加激烈，比赛结果更加不确定。面对新情况，研究主要采用专家访谈、实践设计等方法对中国国家羽毛球队备战2012年伦敦奥运会体能训练过程进行了全面的分析。结果表明羽毛球项目是以有氧能力为基础，磷酸原和糖酵解为主要供能方式的运动。我国羽毛球运动员存在功能性动作障碍、运动损伤率较高，腰伤已经成为影响队伍正常训练的最大障碍。通过矫正性练习可以有效预防损伤，并改善身体形态、动作模式、提高运动表现。羽毛球体能训练体系主要由评估、方案、反馈、完善4方面构成。伦敦奥运会备战体能训练划分准备期、赛前期、比赛期和恢复期四个阶段，在一般训练和专项训练衔接方面，功能性训练起到了很好的纽带作用，奥运会前的程序化参赛演练为运动员的最后备战起到了锦上添花的作用。  相似文献   

下肢离心练习对提高女排运动员移动速度作用的实验研究     

张明 《北京体育大学学报》2016,39(6):127-132

摘要：旨在探讨下肢离心负荷练习对排球运动员移动制动的影响,在现有发展运动员下肢力量常用手段的基础上,加入了离心训练手段,来提高排球运动员移动制动的效果。研究主要采用实验法，对28名高水平排球运动员（10名国家级健将和18名国家一级运动员）进行对照组与实验组研究，进行为期8周的下肢离心力量训练和传统下肢力量训练，并进行对比分析。研究结果表明,实验组和对照组下肢离心力量指标有差异。实验组下肢离心力量指标、专项移动速度的提高均显著优于对照组,具体结论如下:下肢离心力量训练与传统下肢力量训练均能改善下肢肌肉的最大离心力量。下肢离心力量训练对移动制动能力的改善效果显著优于进行传统力量训练。  相似文献